전체 글53 [아주 작은 습관의 힘] - 습관 형성으로 삶을 변화시키는 방법 1. 왜 사람들은 큰 목표를 이루지 못하는가?많은 사람들은 인생의 큰 목표를 세우지만 자주 실패를 경험한다. 그 이유는 너무 거창하고 막연한 목표만 세우고, 이를 실현하기 위한 구체적이고 작고 실천 가능한 습관을 형성하지 못하기 때문이다. 『아주 작은 습관의 힘』의 저자 제임스 클리어는 성공의 핵심을 "큰 목표보다 작지만 꾸준히 실천 가능한 습관"이라고 주장하며, 매우 작고 구체적인 습관들이 쌓이면 엄청난 성취를 가져온다는 것을 다양한 사례를 통해 설명한다.대부분의 사람들은 습관의 힘을 과소평가하고, 그저 의지력만으로 목표를 달성하려 한다. 하지만 이는 오히려 실패로 이어질 가능성이 높다. 이 책은 의지력에만 기대지 않고도 작은 습관을 통해 확실하게 삶을 개선할 수 있는 방법을 제시한다.2. 습관 형성의.. 2025. 3. 22. [생각의 연금술] - 제임스 알렌 (하와이 대저택 편집) 1. 생각의 힘, 인생을 바꾸는 열쇠[생각의 연금술]은 철학자이자 자기 계발 분야의 선구자인 제임스 알렌의 여러 작품을 하와이 대저택이 새롭게 편집한 책이다. 이 책은 인간의 생각이 삶 전체에 미치는 영향력을 심도 있게 탐구하며, 삶을 변화시키는 가장 강력한 원천이 외부 환경이 아니라 우리의 내면적 사고임을 강조한다. 알렌은 우리의 생각이 인생의 모든 영역에서 직접적이고 지속적인 영향을 미친다고 주장하며, 독자들이 자기 내면에 존재하는 무한한 잠재력을 발견하고 활용하도록 이끈다. 책 전반에 걸쳐 생각을 적극적으로 통제하고 변화시키는 것이 개인의 행복과 성공을 위한 필수적인 요소임을 강조한다.2. 긍정적 사고, 현실을 만드는 비밀책의 중심 주제는 ‘생각이 현실을 창조한다’는 것이다. 제임스 알렌은 우리의 .. 2025. 3. 21. 마인드셋 _ 원하는 것을 이루는 "태도의 힘" 우리 인간은 무한한 성공을 꿈꾼다. 그러나 소수의 누군가는 성공을 하고 다수의 누군가는 성공을 하지 못한다.그런 우리의 성공을 위한 마음가짐이라고 해야 하나 아무튼 성공을 위해서는 마인드셋을 가져야 한다고 말하고 있다. 지금까지 마인드셋이 없었다면 자신의 마음가짐을 변화시켜야 됩니다.이 책을 읽는동안 나는 과연 어떤 마인드셋을 가지고 있느냐를 생각하면서 읽었는데, 살면서 경험을 쌓고 세월이 지남에 따라 능력치가 좋아질 수밖에 없지 않으냐, 그리고 노력을 하면 할수록 결과는 반드시 돌아온다는 생각을 하고 있는 저로서는 성장 마인드셋을 가지고 있구나라고 생각을 해 봤습니다.그럼 마인드셋이란 무엇인가 부터 알아보도록 하겠습니다. 1. 마인드셋이란 무엇인가?"마인드셋(Mindset)"은 심리학자 캐럴 드웩.. 2025. 3. 21. 성공으로 가는 가장 확실한 길 _ 게리 켈러의 원씽 1. 『원씽』이 전하는 핵심 메시지게리 켈러의 『원씽 (The ONE Thing)』은 복잡하고 바쁜 현대 사회에서 성공을 이루기 위해서는 여러 가지 일을 동시에 하기보다는 단 하나의 중요한 일에 집중해야 한다고 강조하는 책입니다. 이 책은 출시 이후 전 세계적으로 큰 인기를 얻으며 자기 계발 분야의 대표 서적으로 자리 잡았습니다.이 책의 핵심 메시지는 매우 명확합니다. 성공한 사람들과 평범한 사람들의 차이를 만드는 것은 '동시에 얼마나 많은 일을 처리하는가'가 아니라, '가장 중요한 단 하나의 일에 얼마나 효과적으로 집중하는가'라는 것입니다. 저자는 "당신의 인생을 바꿀 가장 중요한 질문은 바로 이것이다. '내가 지금 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?'라는 질문을 통해 독자들이 자신의 삶에서 우선순.. 2025. 3. 21. 《코끼리는 생각하지 마》 - 사고방식을 바꾸는 힘 1. 프레임이란 무엇인가? 우리의 생각을 지배하는 보이지 않는 틀이 책의 핵심 개념 중 하나는 ‘프레임’이다. 프레임이란 우리가 세상을 바라보는 방식, 사고의 틀을 의미한다. 사람들은 특정한 프레임 속에서 세상을 해석하고, 그 프레임에 따라 의사결정을 내린다. 즉, 프레임이 다르면 같은 사실도 다르게 보일 수 있다.예를 들어, 정치적 이슈를 바라볼 때 보수적인 관점과 진보적인 관점은 완전히 다른 해석을 내놓는다. 같은 사건을 보고도 “이것은 경제 활성화를 위한 정책이다”라고 말하는 사람이 있는가 하면, “서민을 착취하는 정책이다”라고 해석하는 사람도 있다.이 차이는 바로 각자가 가진 프레임 때문이며, 우리는 종종 이 프레임이 존재한다는 사실조차 인식하지 못한 채 사고한다.문제는 우리가 특정한 프레임에 갇.. 2025. 3. 20. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음
